Info Viral: Sebentar lagi sudah tahun baru. Sobat Viral sudah menyusun resolusi tahun baru 2023 belum? Ada beberapa tips membuat resolusi tahun baru yang lebih realistis dan mudah dilakukan. Bisa mulai kamu coba di awal tahun. Satu viral berikan tips bikin resolusi tahun baru yang realistis dan mudah dicapai.
Bagaimana dengan target mu di tahun ini? Banyak yang tercapai atau malah mager buat berubah? Menyusun resolusi tahun baru sudah jadi hal utama buat mempercepat progress kemajuan hidupmu. Karena tahun baru menjadi titik awal untuk mengisi ulang semangat dan motivasi yang baru.
Viral: Ga Bisa Keluar? 5 Ide Seru Rayakan Malam Tahun Baru di Rumah
satuviral
Tujuannya biar rencana-rencanamu di tahun 2023 bisa berjalan lebih lancar. Sayangnya rasa malas kadang membuatmu malah lupa pada resolusi tahun baru. Tenang, hampir semua orang mengalami hal yang sama.
Buat Tujuan yang Spesifik
Cobalah ambil buku dan pulpen. Lalu kamu tulis resolusi besar selama tahun 2023. Lalu kamu breakdown dan perinci lagi target dan rencanamu. Susunlah tujuan yang lebih spesifik dan detail.
Misalnya kamu ingin menurunkan berat badan. Tulislah ingin menurunkan berat badan berapa banyak dan dalam jangka waktu berapa lama? Selain spesifik kamu juga harus membuat tujuan yang relevan, dapat diukur, bisa tercapai, dan terikat dengan waktu.
Batasi Jumlah Resolusi
Terlalu banyak menulis resolusi tahun baru biasanya malah ga tercapai. Kamu terkadang sudah malas duluan melihat list resolusi yang terlalu banyak. Cukup tulis beberapa resolusi yang akan diraih tahun ini. Hal ini bisa membuatmu fokus pada beberapa target saja.
List resolusi yang sedikit juga membuatmu lebih mudah mengarahkan energi dan waktu yang kamu keluarkan. Progres dan hasilnya juga bisa lebih mudah kamu hitung. Dari keberhasilan mencapai satu target kamu akan merasa lebih optimis untuk melakukan hal baru yang lain.
Viral: Titik Lokasi Perayaan Tahun Baru 2023 di Jakarta, TMII Hingga PIK
satuviral
Tulis Cara- Cara Spesifik Meraih Resolusi
Bukan hanya menulis resolusi tahun baru, kamu harus menulis bagaimana mewujudkan resolusi tersebut. Buat daftar apa tujuanmu, lalu tuliskan apa yang perlu kamu lakukan untuk mencapainya.
Waspadai juga hambatan dan tantangan yang mungkin menghambat rencana tersebut. Dengan begitu kamu akan lebih siap untuk mengembangkan kebiasaan baru dan mengatasi masalah yang muncul.
Temukan Komunitas Pendukung
Rahasia resolusi tahun baru yang sukses adalah melakukannya dengan orang lain yang memiliki minat yang sama. Jika kamu ingin mulai bersepeda secara rutin, bergabunglah dengan komunitas bersepeda dan bergeraklah bersama.
